برچسب ها

برچسب: ذهن آگاهی

مدیتیشن می تواند موجب تقویت ذهن بعد از ایست قلبی شود

"ذهن آگاهی" متمرکز است الکس پرسیوتی نویسنده ارشد این مطالعه... از دانشگاه کلرادو توضیح داد ذهن آگاهی را می توان... به عنوان آگاهی بدون قضاوت از لحظه حال از طریق... بود همه بیماران در سال ۲۰۱۹ یک نظرسنجی ذهنی اولیه...

کد خبر: ۲۹۳۳۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۱

کادر درمان درگیر و دار سلامت روان

ذهنی و همچنین روحیه لازم برای مداوای بیماران را به... کارگاه هایی درخصوص حفظ سلامت روان مدیریت استرس ذهن آگاهی... و پایش می شود به این ترتیب با آگاهی از... این زمینه بسیار ناقص است ما با آگاهی از کمیت...

کد خبر: ۲۸۹۶۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۴

مدیتیشن می‌تواند در مبارزه با فراموشی در سالمندان موثر باشد؟

های آموزش ذهن آگاهی ممکن است مزایای شناختی بیشتری را...

به بررسی مزایای جدیدی از انجام تمرینات ذهن آگاهی یا... محققان دانشگاه لندن نشان می دهد ذهن آگاهی ممکن است... حالی که ذهن آگاهی معمولا به منظور بهبود سلامت و... مبتنی بر ذهن آگاهی بر سلامت روان در حال حاضر...

کد خبر: ۲۸۸۱۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۱

چگونه «زندگی جنسی»مان را کیفی کنیم؟

نخواهد رفت استرس به ویژه از نوع مزمن کنترل ذهن... دقیقا به همین دلیل است که این روز ها "ذهن... آگاهی" به عنوان کلید حل این بحران شناخته می شود... ذهن آگاهی یا حضور در لحظه یک فرآیند شناختی است...

کد خبر: ۲۸۶۷۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۲

بهبود اختلال خواب در کودکان با استفاده از تکنیک ذهن آگاهی

از تکنیک ذهن آگاهی یوگا می تواند اختلال خواب در... پس از شرکت در یک برنامه درسی ذهن آگاهی در... اندازه گیری می کنند برای ارزیابی نحوه آموزش ذهن آگاهی...

کد خبر: ۲۸۶۲۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۵

اگر فرزندتان اختلال خواب دارد، این تکنیک را امتحان کنید

کد خبر: ۲۸۵۰۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۰

بهبود اختلال خواب در کودکان با استفاده از تکنیک ذهن آگاهی

در یک برنامه درسی ذهن آگاهی در مدارس ابتدایی خود...

کد خبر: ۲۸۴۹۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۹

حقایقی جالب و شگفت انگیز درباره ذهن انسان‌ که نمی‌دانستید

حیرت انگیزی در مورد کارکرد ذهن و خاطرات که علم... ذهن و حافظه بزنید ۲- ما در دوران کودکی مان... اینجاست که چه زمان این خاطرات در ذهنمان شروع به... یافتن پاسخ دقیق این که ذهن ما چه زمانی دچار...

کد خبر: ۲۸۴۹۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۹

راهکارهایی برای جلوگیری از منفی‌بافی

فیزیکی و ذهنی خود را تشخیص دهید همچنین می توانید... تکرار کنید ۲- ذهن آگاهی را تمرین کنیدبسیاری اوقات هنگامی... توقف ذهنتان دربرابر تصور بدترین اتفاقات ممکن و نگران همه...

کد خبر: ۲۸۳۶۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۱

با چند گام مهم حالتان را خوب کنید!

ذهن آگاهی گرفته شده اند و رویکردی خوب در زمینه...

عنوان تمرینات عملی از درمان رفتاری شناختی بر محور ذهن... آگاهی گرفته شده اند و رویکردی خوب در زمینه کنترل... ذهن ما را با مشکلات و ترس های بالقوه پر... افکاری در ذهنتان خواهید داشت از چه چیزهایی لذت خواهید...

کد خبر: ۲۸۱۶۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۵

خستگی عاطفی چیست و چگونه درمان می شود

ذهن می گذرانده همراه باشد همینطور در رابطه های بین... امکان دارد این ذهنیت در وی شکل بگیرد که اطرافیانش... بهبود بخشد ورزش همینطور به شما کمک می کند ذهن... شما داشته باشد ذهن آگاهی را تمرین کنیدذهن آگاهی اصطلاحی...

کد خبر: ۲۸۰۲۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۸

افسردگی ناشی از کرونا

خود و خانواده اهمیت داده شود سوالی که در ذهن... کنیم در جواب میتوان گفت ذهن آگاهی شنیدن موسیقی آرام...

کد خبر: ۲۷۹۰۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۴

چگونه با ورزش استرس را کاهش دهیم؟

تکنیک های تنفسی و تمرین های ذهن آگاهی وقت گذراندن...

کد خبر: ۲۷۶۷۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۲

میگرن در دوران بارداری

بیوفیدبک درمان رفتاری شناختی ذهن آگاهی و تکنیک های ریلکسیشن...

کد خبر: ۲۷۴۸۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۸

۵ نکته‌ای که باید در باره اختلالات جنسی بدانید

این مشکلات روش های درمانی مفیدی مانند ذهن آگاهی رفتاردرمانی...